Остерігайтеся відморожень!




Остерігайтеся відморожень!

(Поради населенню)

 

З настанням холодної погоди з'являється небезпека переохолодитися і отримати відмороження. Особливо небезпечний холод для ослаблених, стомлених, хворих, погано одягнених людей, а також осіб в стані алкогольного сп'яніння. Відмороження може відбутися не тільки в дуже морозну погоду, але і при температурі до +5 - + 8'С при високій вологості і сильному вітрі.

 

Відмороженню сприяють також мокрі і тісні одяг і взуття, пітливість ніг, тривале перебування в нерухомому стані, попереднє відмороження, навіть якщо воно було рік тому.

 

Вплив холоду на весь організм викликає загальне охолодження. При цьому порушується кровообіг спочатку шкіри, а потім глибше розташованих тканин. Постраждалого морозить, з'являється млявість, сонливість, неможливість зосередиться, в важких випадках втрата свідомості. Температура тіла знижується до 35 °С і нижче, а на відморожених ділянках тіла (найчастіше кисті, стопи, ніс, вуха і щоки) з'являється печіння, поколювання і почервоніння, а потім збліднення шкіри і відсутність чутливості.

 

Розрізняють чотири ступені відмороження:

  • I ступінь: уражена ділянка тіла спочатку біліє, потім червоніє, припухає. Потерпілий відчуває поколювання і біль;
  • II ступінь: на шкірі утворюються пухирі з кров'яним вмістом, виникає сильний біль;
  • III ступінь: відбувається відмирання шкіри і підшкірних тканин;
  • IV ступінь: розвивається відмирання глибоко розташованих тканин та кісток.

При будь-якого ступеня відмороження необхідно звернутися до лікаря.

 

Перша допомога

 

Потерпілого необхідно помістити в тепле приміщення, зняти взуття і одяг, напоїти гарячим чаєм або кавою і почати негайний відігрівання відморожених частин тіла за допомогою розтирання. Розтирання слід проводити до появи чутливості, почервоніння і відчуття жару у пошкодженій частині тіла, поки шкіра не стане м'якою і теплою.

Категорично забороняється розтирати отморожену частину тіла снігом і жорсткої тканиною, щоб не викликати додаткового травмування та інфікування. Не слід розтирати шкіру при появі набряку та пухирів!

Зігрівання можна проводити за допомогою теплих ванн.

Температуру води слід поступово підвищувати з 20 ° С до 40 ° С протягом 20 - 30 хвилин. Ні в якому разі не можна завмерлі руки або ноги опускати в гарячу воду або класти на гарячу батарею. Відморожені ділянки тіла забороняється змащувати жиром і мазями.

Щоб уникнути переохолоджень і обморожень необхідно:

  • У холодну погоду одягатися багатошарово, замість однієї товстої речі, одягнути кілька тонких, бажано з натуральної тканини. Утеплено і вільно повинно бути і взуття;
  • Не виходити на мороз голодним. Обов'язково добре поїсти, краще щось калорійне;
  • Захищати відкриті ділянки тіла вуха, ніс, руки. Обов'язково одягати головний убір, шарф, теплі рукавички або рукавиці і вовняні шкарпетки;
  • На відкритому повітрі необхідно рухатися, так як самі теплі черевики (чоботи) можуть промерзнути:
  • В морозну погоду не слід носити металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас кілець, сережок та ін .;
  • Уникати тривалого перебування на відкритому повітрі в холодну погоду з підвищеною вологістю повітря.

Ну а якщо Вам доведеться провести цілий день на вулиці то слід взяти з собою термос з гарячим чаєм, кавою або супом, а також запасний одяг. Кожні півгодини - годину бажано заходити у тепле приміщення, щоб зігрітися, поїсти і випити гарячого чаю, кави або просто гарячої води.А від алкогольних напоїв для зігрівання на вулиці слід відмовитися, так як алкоголь сприяє більш швидкому замерзанню в зв'язку з розширенням судин і втратою тепла. Не рекомендується і курити на морозі.

 

Пам'ятайте! Виконання цих простих порад допоможе Вам зберегти своє здоров'я.Будьте уважні і обережні на вулицях і на відкритому повітрі взимку!



Создан 16 дек 2016